Как сохранять спокойствие в любой ситуации?
В рамках Недели психологии в 9 «В» классе прошло необычное занятие. Педагог-психолог Разумова В.Н. провела тренинг, посвященный работе со стрессом и сильными эмоциями.
Ребята не просто слушали теорию, а учились на практике:
- как конструктивно справляться с жизненными трудностями;
- что делать, когда эмоции «зашкаливают»;
- как сохранять внутренний баланс.
Встреча прошла на одном дыхании — активно, позитивно и с большой пользой для каждого!